DJK Mannheim Vereinsnetzwerk homeKontaktDer VereinImpressumNutzung
Sportverband Mannheim e.V.
Volleyball

Volleyball

Rückschlags- und Mannschaftssport bei dem zwei Teams aus je 6 Spielern baggernd, pritschend oder schmetternd den Ball über ein Netz in das gegnerische Feld spielen. Ziel ist, den Ball nur mit dem eigenen Körper und schlagender weise über das Netz und auf den Boden der gegnerischen Spielhälfte zu spielen und zu verhindern, dass dies dem Gegner gelingt.

Volleyball stammt aus den USA und steht mit über 33 Millionen (2002)  lizenzierten Spielen weit oben an der Weltspitze.



Der DJK Sportverband Mannheim hat eine Mixed-Freizeitrunde, welche jedes Jahr stattfindet. Um nähere Informationen zu bekommen, klcken Sie bitte auf den nachfolgenden Link: Opens internal link in current windowMixed-Freizeitrunde

Checkliste

Angeboten von:

Opens internal link in current windowDJK Jungbusch,
Opens internal link in current windowDJK Käfertal Waldhof,
Opens internal link in current windowDJK Mannheim (WK) 
Opens internal link in current windowDJK St.Pius,
Opens internal link in current windowDJK Vogelstang

Zielgruppe

18-60J.

Jugend und Erwachsene,

Zeitaufwand

Treffen 1x pro Woche ca. 1,5 h.

Ausrüstung

Sportschuhe mit hoher Stabilisierung und Dämpfung.

Spaßfaktor

Spannende Ballwechsel gepaart mit Teamgeist und Fun.

Entspannungsfaktor

Keine Ruheentspannung, aber Stressabbau durch Ausgleichssport.

Ausdauer

Grundausdauer wird nur bei schnellem Spiel trainiert.

Koordination

Hohe Anforderung an  Ballgefühl, Orientierung, Reaktion, Konzentration.

Kraft

Training aller großen Muskelgruppen, vor allem Sprung- und Schlagkraft.

Hinweis: Alle Angaben stellen keine medizinische oder sportwissenschaftliche Beratung dar. Bei medizinischen Problemen raten wir Ihnen ausdrücklich zu einem Arztbesuch VOR Teilnahme an Trainings oder Veranstaltungen.